Calistree
›
Упражнения
› Круг ногой лёжа
Круг ногой лёжа
(Lying leg circle)
flexibility
Дерево навыков
Похожие упражнения
Сидя с широко расставленными ногами, отжимания руками
Ассистированный сидящий шпагатный стретч
Растяжка подколенного сухожилия на коленях
Полустое открытие бедра на коленях
Одноногий подъем пая
Оборудование
Поверхность (руки или тело)