Захоплення тарілки (Plate pinching)

Name: Захоплення тарілки demo
Uploaded: 2026-06-05T16:42:34.031Z
Duration: 9 s
Description: Захоплення тарілки: Categories: Сила. М'язи: Поверхневий м'яз пальців, Глибокий м'яз пальців, Довгий м'яз-відстороннювач великого пальця. Швидкість: Статичний.