Диск

Диск

Диск - Обладнання details, related exercises, and more.

Найкращі вправи

  1. Утримання дисків щипковим хватом
  2. Компресія сидячи з обтяженням
  3. Згинання Джефферсона
  4. Підйоми дисків через сторони над головою
  5. Розгинання рук на трицепс лежачи з диском