Calistree
›
Упражнения
› Гребля
Гребля
(Rowing, Erg rowing, Rowing machine)
strength
cardio
Дерево навыков
Мышцы
Rectus femoris
Vastus medialis
Vastus intermedius
Vastus lateralis
Teres minor
Teres major
Posterior deltoid
Middle trapezius
Latissimus dorsi
Rhomboid major
Triceps brachii (long head)
Biceps brachii (short head)
Brachialis
Brachioradialis
Gluteus maximus
Semitendinosus
Semimembranosus
Biceps femoris (long)
Похожие упражнения
Атакующий велосипед
Эллиптический
Велотренажер
Степпер
Бег на беговой дорожке
Оборудование
Гребной тренажер