Блин

Блин

Блин - Оборудование details, related exercises, and more.

Лучшие упражнения

  1. Удержание блинов щипковым хватом
  2. Компрессия сидя с отягощением
  3. Сгибания Джефферсона
  4. Подъёмы блинов через стороны над головой
  5. Разгибания рук на трицепс лёжа с блином