Аддукция плеча с лентой (Banded shoulder adduction)

Name: Аддукция плеча с лентой demo
Uploaded: 2026-06-05T16:46:01.557Z
Duration: 15 s
Description: Аддукция плеча с лентой: Categories: Сила. Мышцы: Pectoralis major (sternal head), Latissimus dorsi, Teres major. Нагрузка: Dynamic.