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Exercices
› Élévation de mollets assistée à genoux pliés
Élévation de mollets assistée à genoux pliés
(Élévation de mollets KOT, Assisted bent-knee calf raise, KOT calf raise)
strength
Arbre de compétences
Muscles
Gastrocnémien
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Vaste intermédiaire
Vaste latéral
Grand glutéal
Semi-tendineux
Sémi-membraneux
Biceps fémoral (long)
Court fléchisseur des orteils
Long fléchisseur des orteils
Long fléchisseur de l'hallux
Court fléchisseur de l'hallux
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