Yıldız (Star)
Beceri Ağacı
Teknik
- Base sırtüstü yatar ve flyer, base'in başucunda ayakta durarak başlar.
- Hand-to-hand grip kullanarak, flyer kalçadan öne doğru eğilir ve omuzlarını base'in ayaklarına yerleştirir.
- Flyer, base'in ellerine ve ayaklarına ağırlık verdiğinden emin olarak Tuck position pozisyonuna hafif bir sıçrayış yapar.
- Denge sağlandığında bacakları uzatın.
- İniş yapmak için, base ayaklarını alçaltırken flyer tekrar tuck pozisyonuna geçer ve ardından yere adım atar.
Form ipuçları
- Tempo ile hafif bir sallanma yaparak kalibre edin.
- Her iki kişi de Hollow body pozisyonunu korumalıdır.
- Flyer, base'in kafasının üzerine düşmemeye dikkat etmelidir.