Base, sırtüstü yatarak başlar ve flyer, base'in kalçalarının her iki yanında, base'e dönük şekilde ayakta durarak başlar.
Base, dirseklerini yüzünün önünde uzatır, ellerini avuç içleri flyer'a bakacak şekilde açılı hale getirir ve flyer, base'in ellerine doğru yaslanırken öne doğru esneyerek flyer'ın kalçalarına ulaşır.
Base, baş, işaret ve orta parmaklarını flyer'ın kalçalarının önüne, yüzük ve serçe parmaklarını ise flyer'ın kalçalarının yanlarına yerleştirir.
Flyer, göğsünden yukarı doğru kalkar ve ayak bileklerine uzanırken dizlerini büker.
Çıkış yapmak için flyer, dizlerini düzleştirir ve ayak bileklerini bırakarak ellerini tekrar base'in ellerine getirir.
Base, flyer'ın ayakları yere değene kadar onu indirir.
Form ipuçları
Her iki kişi de, flyer'ın bow hareketi için Arch body pozisyonuna geçtiği an hariç, Hollow body pozisyonunu korur.
Flyer'ın kalçalarındaki yerleşim; base'in ellerinin boyutu, flyer'ın kalça genişliği ve partnerler arasındaki boy farkı gibi birçok faktöre bağlı olacaktır, bu yüzden ikiniz için de rahat olanı bulun!
Base'in elleri, flyer'ın kalçaları için bir nevi dayanak noktası görevi görür. Kalçaların ön kısmındaki parmak yerleşimi, flyer bow pozisyonunu gerçekleştirirken dengede kalmasına yardımcı olmak içindir.
