Base ve flyer birbirlerine dönük şekilde ayakta başlarlar.
Base ve flyer birbirlerinin dirseklerini tutarlar, base Chair pose pozisyonuna geçer ve flyer ayağını base'in dizlerinin hemen üzerindeki uyluklarının üzerine yerleştirir.
Birlikte Tempo yaptıktan sonra, flyer küçük bir sıçrama yaparak base'in üzerinde duran bacağın üzerine basar, bu sırada diğer bacak kollarının arasından geçerek base'in boynunun arkasına dolanır.
Flyer, base'in boynuna "kanca" takmak için ayak parmaklarını iyice gerer.
Her iki elinizle teması korurken, tutuşunuzu birbirinizin bileklerine doğru kaydırın.
Denge sağlandığında, flyer'ın dıştaki kolunu serbest bırakın ve flyer'ın içteki koluyla teması koruyun.
Çıkış yapmak için her iki elinizle tekrar tutunun, ardından flyer üstteki ayağını kancadan çıkarıp tekrar yere bassın.
Form ipuçları
Flyer, alt ayağınız base'in dizlerinin hemen üzerinde veya uyluklarının orta kısmında duracaktır.
Base, ne kadar çok oturursanız, flyer'ınızın üzerinde durması için o kadar iyi bir "raf" oluşturursunuz.
Base, flyer'ın ayağı kancalandığında, ayağı yerinde tutmak için boynunuzu uzatın. Yukarı bakmaya çalışıyormuşsunuz gibi hissettirecektir.
Bunun bir denge hareketi olduğunu unutmayın, bu yüzden dengenizi bulmak için geriye yaslanın ve birbirinize güvenin.
