Ausgehend von Straddle throne löst die Base eines der Beine des Flyers und greift es am oberen Knöchel und am Knie, wodurch 3 Kontaktpunkte entstehen.
Der Flyer löst und streckt das andere Bein, während die Base den Oberschenkel des Flyers von einem Fuß zum anderen führt.
Der Flyer hakt den Fuß ein, während die Base das freie Bein des Flyers zur Rückseite des Beins führt, das sie in den Händen hält.
Der Flyer hakt dann das freie Bein ein, wodurch ein Reverse straddle throne entsteht.
Der Flyer löst dann das linke Bein und verlagert sein Gewicht mit Knöchel und Knie in die Hände der Base, während die Base den rechten Oberschenkel des Flyers von einem Bein zum freien Bein dreht, sodass der Flyer das andere Bein einhaken kann.
An diesem Punkt sollte der Flyer der Base im Straddle Throne gegenüberstehen, und die Partner können wählen, ob sie fortfahren, umkehren oder aussteigen möchten, indem sie beide Füße von den Beinen der Base lösen und die Füße des Flyers auf den Boden absenken.
Tipps zur Ausführung
Beide Personen sollten einen starken Core und eine gute Form beibehalten.
Beim Übergang zwischen Straddle Throne und Reverse Straddle Throne gibt es 3 Kontaktpunkte zu erreichen: die Rückseite des Oberschenkels des Flyers, die Oberseite des Knies und die Oberseite des Knöchels.
