Voetbal (Soccer, Football)
Vaardigheden
Techniek
- Pass en schiet door je standvoet naast de bal te plaatsen en hem te raken met de binnenkant van je voet of je wreef.
- Dribbel met kleine balcontacten en houd de bal dicht bij je voeten.
- Houd de bal hoog om je balcontrole te oefenen: houd hem in de lucht met je voeten en bovenbenen.
Houdingstips
- Blijf op de bal van je voeten staan met je knieën licht gebogen.
- Houd je hoofd omhoog tussen de balcontacten door.