Calistree
›
Oefeningen
› Vloer barbell press
Vloer barbell press
(Floor barbell press)
strength
Vaardigheden
Spieren
Anterior deltoideus
Grote borstspier (claviculaire kop)
Grote borstspier (sternale kop)
Serratus anterior
Triceps brachii (lange kop)
Driekoppige armspier (mediale kop)
Driekoppige armspier (laterale kop)
Vergelijkbare oefeningen
Schuine barbell bankdrukken
Schuine halter bankdrukken
Gespreide pushup
Knie pushup
Gewogen push-up
Uitrusting
Grond (handen of lichaam)