Calistree › Oefeningen › Schuine halter bankdrukken

Schuine halter bankdrukken (Incline dumbbell bench press)

strength

Spieren

Anterior deltoideus
Grote borstspier (claviculaire kop)
Grote borstspier (sternale kop)
Serratus anterior
Triceps brachii (lange kop)
Driekoppige armspier (mediale kop)
Driekoppige armspier (laterale kop)

Vergelijkbare oefeningen

Dichtbij greep bench press
Halter bankdrukken
Halter bankdrukken
Kettlebell bankdrukken
Schuine barbell bankdrukken

Uitrusting

Bank