Vlaggenstok

Vlaggenstok

Vlaggenstok - Apparatuur details, related exercises, and more.

Topoefeningen

  1. Ondersteunde diepe squat
  2. Grijpende zijplank
  3. Gespreide grijpende zijplank
  4. Zijplank trekbeweging
  5. Ondersteunde pistool squat