Calistree › Oefeningen › Vingertoppen plank

Vingertoppen plank (Fingertip plank)

strength

Spieren

Oppervlakkige vingerbuiger
Diepe vingerbuiger
Lange duimbuiger

Vergelijkbare oefeningen

Wijde arm plank
Gekruiste benen L-zit
Eén-arm plank
Sun salutation A simplified
Vingertop pushup

Uitrusting

Grond (handen of lichaam)