La base commence sur le dos tandis que le voltigeur se tient aux pieds de la base, tourné vers l'extérieur.
La base tourne légèrement les pieds vers l'extérieur et les place juste au-dessus des genoux du voltigeur.
Le voltigeur plie les genoux et se penche en arrière pour s'asseoir sur les pieds de la base. La base trouve les mains du voltigeur et prend une Hand-to-hand grip .
La base garde les genoux pliés pendant que le voltigeur enroule les pieds autour de l'avant des chevilles de la base, en les accrochant autour des mollets de la base.
Une fois stable, relâchez la prise des mains et la base tend les genoux.
Pour sortir, la base ramène les genoux à la poitrine et se reconnecte aux mains du voltigeur, le voltigeur déroule les jambes pour se lever, et la base donne une légère poussée pour aider le voltigeur à descendre.
Conseils de forme
En position, le voltigeur garde le regard et la poitrine vers l'avant, les épaules en arrière, en poussant les cuisses dans les pieds du porteur pour maintenir les hanches alignées.
