En commençant en Straddle throne , la base décroche l'une des jambes du voltigeur et la saisit au niveau de la cheville et du genou, créant ainsi 3 points de contact.
Le voltigeur décroche et tend l'autre jambe pendant que la base fait passer la cuisse du voltigeur d'un pied à l'autre.
Le voltigeur accroche le pied pendant que la base amène sa jambe libre à l'arrière de la jambe du voltigeur qu'elle tient dans ses mains.
Le voltigeur accroche ensuite sa jambe libre, créant un Reverse straddle throne .
Le voltigeur décroche ensuite la jambe gauche et transfère son poids dans les mains de la base au niveau de la cheville et du genou, tandis que la base fait pivoter la cuisse droite du voltigeur d'une jambe à la jambe libre, permettant ainsi au voltigeur d'accrocher son autre jambe.
À ce stade, le voltigeur doit faire face à la base en straddle throne, et les partenaires peuvent choisir de continuer, d'inverser ou de sortir en décrochant les deux pieds des jambes de la base et en abaissant les pieds du voltigeur au sol.
Conseils de forme
Les deux personnes doivent maintenir un Core solide et une bonne posture.
Lors de la transition entre le trône en grand écart et le trône en grand écart inversé, il y aura 3 points de contact à atteindre : l'arrière de la cuisse du voltigeur, le dessus du genou et le dessus de la cheville.
