Tijeras sentadas (Tijeras con piernas sentadas, Seated scissors, Sitting scissors legs)
Árbol de habilidades
Técnica
- Siéntate en el suelo con las piernas estiradas frente a ti.
- Coloca las manos junto a tus caderas.
- Inclínate hacia atrás y levanta las piernas del suelo, manteniendo el equilibrio sobre tus glúteos.
- Mueve cada pierna hacia adentro, eligiendo una pierna para moverla por encima de la otra.
- Ábrelas de nuevo y repite, alternando qué pierna va por encima.