Suelo (manos o cuerpo)

Suelo (manos o cuerpo) - Equipamiento details, related exercises, and more.

Ejercicios principales

  1. Pose de esfinge
  2. Batir huevos
  3. Limpiaparabrisas recostado con piernas dobladas
  4. Estiramiento de cuádriceps recostado boca abajo
  5. Círculos con tobillo sentado