Stern (Star)
Fähigkeitenbaum
Technik
- Der Base beginnt in Rückenlage und der Flyer beginnt stehend am Kopf des Base.
- Unter Verwendung eines Hand-to-hand grip beugt sich der Flyer in der Hüfte und platziert die Schultern auf den Füßen des Base.
- Der Flyer macht einen kleinen Sprung in eine Tuck position und achtet darauf, die Hände und Füße des Base zu belasten.
- Sobald die Position stabil ist, die Beine strecken.
- Zum Ausstieg senkt der Base die Füße, während der Flyer zurück in die Hocke geht und dann absteigt.
Tipps zur Ausführung
- Tempo mit einem leichten Schwung, um sich zu kalibrieren.
- Beide Personen sollten einen Hollow body beibehalten.
- Der Flyer sollte darauf achten, nicht auf dem Kopf der Base zu landen.