De flyer behoudt de vorm terwijl de base de armen buigt en het heiligbeen van de flyer naar één voet brengt, om vervolgens de andere voet op het heiligbeen van de flyer te plaatsen.
De flyer brengt de borst omhoog om een Back bird vast te houden, alvorens de voeten te laten zakken naar de handen van de base, die klaarstaan om de voeten van de flyer bij de heupen op te vangen.
Op dit punt bevind je je in een Low foot-to-hand en moet de flyer vanuit de heupen scharnieren om de voeten van de base op hun schouders te plaatsen.
De base geeft een licht duwtje tegen de voeten van de flyer om hen te helpen in de star-positie te komen, terwijl de flyer de Hand-to-hand grip met de base herstelt.
Om te eindigen brengt de flyer vanuit elke positie langzaam de voeten naar de grond.
Houdingstips
De Low foot-to-hand grip bestaat uit de binnenste 2 knokkels op de bal van de voet, en de duim en buitenste 2 knokkels aan de buitenkant van de voet.
De knokkels van de wijs- en middelvinger van de base drukken in de voet van de flyer om hun gewicht op de juiste manier in balans te houden.
In de low foot-to-hand moet de flyer eraan denken om de heupen en de blik naar voren te houden, terwijl de tenen naar de polsen van de base worden gericht.
Zorg er bij het teruggaan naar de Star houding voor dat de schouders van de flyer dichter bij de tenen van de base worden geplaatst.
