Stella (Star)

Tecnica

1. La base inizia sdraiata supina e il flyer inizia in piedi dietro la testa della base.
2. Utilizzando una Hand-to-hand grip , il flyer si flette sui fianchi e appoggia le spalle sui piedi della base.
3. Il flyer esegue un piccolo salto in una Tuck position , assicurandosi di caricare le mani e i piedi della base.
4. Una volta in equilibrio, estendere le gambe.
5. Per uscire, la base abbasserà i piedi mentre il flyer torna in posizione rannicchiata, per poi scendere.

Esecuzione

1. Tempo con un leggero dondolio per calibrare.
2. Entrambe le persone devono mantenere una Hollow body .
3. Il flyer deve fare attenzione a non atterrare sulla testa della base.

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Attrezzatura

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