Pasangan berdiri saling berhadapan, saling menggenggam pergelangan tangan.
Keduanya mengangkat kaki yang sama secara bersamaan (keduanya kaki kiri, lalu keduanya kaki kanan).
Bersandar ke belakang untuk menyeimbangkan berat badan satu sama lain, keduanya melakukan pistol squat dengan menekuk kaki yang menapak.
Ganti kaki untuk melatih kedua sisi secara merata.
Tips bentuk
Bekerja sama alih-alih saling melawan, menggunakan pasangan sebagai tumpuan dan menghindari menarik satu orang ke atas (yang bisa terjadi jika ada perbedaan kekuatan kaki).
