Calistree
›
Latihan
› Squat ke 90-90
Squat ke 90-90
(Squat to 90-90)
flexibility
Pohon Keterampilan
Latihan Serupa
Pose Janin dalam Rahim dengan Kaki Dililit
Pose Janin dalam Rahim
90-90 to hurdle
Peregangan samping duduk
One-leg hold
Peralatan
Tanah (tangan atau tubuh)