Calistree
›
Exercices
› Squat chien tête en bas décliné
Squat chien tête en bas décliné
(Decline downward dog squat)
strength
flexibility
Arbre de compétences
Muscles
Droit fémoral
Vaste médial
Vaste intermédiaire
Vaste latéral
Gastrocnémien
Soléaire
Grand glutéal
Semi-tendineux
Sémi-membraneux
Biceps fémoral (long)
Exercices similaires
Squat sur une jambe chien tête en bas décliné
Squat à une jambe avec un chien tête en bas
Curl de Jefferson
Squat fold
Montée de step
Équipement
Elevated surface