Calistree
›
Ćwiczenia
› Skakanie na skakance - boczne
Skakanie na skakance - boczne
(Jump rope side-to-side)
strength
cardio
Drzewo umiejętności
Mięśnie
Brzuchaty łydki
Mięsień płaszczkowaty
Mięsień zginacz krótki palców
Mięsień zginacz długi palców
Mięsień zginacz długi palucha
Mięsień zginacz krótki palucha
Podobne ćwiczenia
Skakanie na skakance - podstawowy
Skakanie na skakance - przód tył
Skakanie na skakance - w tył
Skakanie na skakance - wysokie kolana
Skakanie na skakance - pięty do pośladków
Sprzęt
Skakanka