Calistree
›
Oefeningen
› Schuine pistool squat
Schuine pistool squat
(Slanted pistol squat)
strength
balance
Vaardigheden
Spieren
Gluteus maximus
Semitendinosus
Semimembranosus
Biceps femoris (lang)
Rechte dijspier
Vastus medialis
Vastus intermedius
Vastus lateralis
Iliacus
Grote psoas
Vergelijkbare oefeningen
Pistol squat met beenlift
Shrimp squat
Rolling pistol squat
Curtsy garnalen squat
Voet-greep hand-geassisteerde draken squat
Uitrusting
Hellingsplank