Rotação do pescoço

Rotação do pescoço - Articulação details, related exercises, and more.

Músculos envolvidos

Principais exercícios

  1. Aquecimento de pescoço (antigo)
  2. Rotação do pescoço
  3. Rotação do pescoço de lado deitado
  4. Aquecimento de Pescoço
  5. Rotação de pescoço pendurada