Romp flexie (Voorwaartse buiging)

Romp flexie - Gewricht details, related exercises, and more.

Betrokken spieren

Topoefeningen

  1. Helling plank
  2. Raak lucht en aarde aan
  3. Dode bug
  4. Geassisteerde zittende beenstrekken
  5. Sit-up