Rolo de massagem

Rolo de massagem

Rolo de massagem - Equipamento details, related exercises, and more.

Principais exercícios

  1. Liberação miofascial das costas com rolo
  2. Liberação miofascial da axila com rolo
  3. Liberação miofascial lateral com rolo
  4. Auto-massagem com rolo para quadríceps
  5. Auto-massagem com rolo para glúteos