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Exercices
› Relevé de mollets une jambe
Relevé de mollets une jambe
(Relevé de mollets une jambe au sol, Single-leg calf raise, Single-leg calf raise off the floor)
strength
Arbre de compétences
Muscles
Gastrocnémien
Soléaire
Court fléchisseur des orteils
Long fléchisseur des orteils
Long fléchisseur de l'hallux
Court fléchisseur de l'hallux
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