Commencez en L-base avec le voltigeur debout au-dessus de la tête du porteur, faisant face aux pieds du porteur.
Le porteur tend les bras devant son visage et forme un angle de 90 degrés avec les jambes.
Une jambe à la fois, le voltigeur place un tibia dans chacune des mains du porteur tout en tenant les tibias du porteur juste en dessous des genoux.
Les deux partenaires sont maintenant à un angle de 90 degrés au niveau des jambes, le voltigeur étant articulé au niveau des hanches.
Une fois stable, le porteur et le voltigeur étendent tous deux les bras et les jambes adjacents ensemble, en gardant les mêmes côtés en mouvement parallèle.
Pour sortir, revenez lentement à la position à 90 degrés et le voltigeur descend une jambe à la fois.
Conseils de forme
Les deux partenaires maintiennent un Hollow body .
