Pájaro en pies (Bird on feet)

Árbol de habilidades

Músculos

Técnica

  1. La base se tumba boca arriba con las piernas extendidas verticalmente.
  2. La base coloca los pies en las caderas del volador.
  3. El volador se inclina hacia adelante y se equilibra sobre los pies de la base, tomando las manos de la base para ayuda inicial.
  4. El volador levanta los pies del suelo extendiendo las caderas.
  5. La base extiende las rodillas para levantar al compañero.
  6. Una vez que encuentran el equilibrio, pueden soltar las manos.

Consejos de forma

  1. Volante: mantén una posición activa de Arch body .
  2. Base: mantén las piernas estiradas en la

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Equipo