Consulta Straddle handstand with 1 finger support y comienza en esta posición.
Empuja con la mano de apoyo aún más fuerte.
El empuje adicional debería permitir que el dedo de apoyo se levante brevemente en el aire. Permite que el dedo flote una o dos pulgadas, luego regrésalo al suelo para mayor estabilidad.
Intenta realizar los toques de dedo desde la posición de apoyo de un dedo sin mover nada en la parte inferior del cuerpo. Solo empuja con el hombro de la mano de apoyo para realizar este ejercicio.
Realiza 5 toques de dedo controlados, regresando a la posición de apoyo de un brazo cada vez. Si puedes hacer esto, estás listo para mantener un Straddle one-arm handstand !
