Peregangan fleksi pergelangan netral (Peregangan fleksi pergelangan jari ke depan, Peregangan pergelangan menghadap depan, Wrist flexors stretch neutral, Wrist flexors stretch fingers forward, Forward facing wrist stretch)
Pohon Keterampilan
Teknik
- Ambil posisi merangkak, dengan telapak tangan rata di lantai, dan jari-jari menghadap ke depan.
- Condongkan badan ke depan untuk mengintensifkan regangan.