Parada de manos con piernas divididas (Split legs handstand)
Árbol de habilidades
Técnica
- Ponte en un Handstand .
- Separa tus piernas de adelante hacia atrás, similar a un split frontal.
- Mantén el equilibrio en esta posición, enfocándote en la alineación vertical a través del torso.
Consejos de forma
- Mantén tus brazos bloqueados y empuja con tus hombros.
- Mantén el abdomen contraído para estabilizar la posición de piernas escalonadas.