Base begint liggend op de rug terwijl de flyer boven hun hoofd staat, met de rug naar hen toe gekeerd.
Base pakt de enkels van de flyer vast.
Base tilt de billen op om met de voeten de achterkant van de bovenbenen van de flyer te bereiken, terwijl de flyer licht naar achteren leunt maar de borst en blik naar voren gericht houdt.
Base tilt de flyer op hun voeten en verandert de handpositie naar de voetzolen van de flyer: de buitenste 2 vingers en duimen omvatten de voet, en de middel- en wijsvinger bevinden zich onder de voorvoet.
Het laten zakken van de voeten door de base is optioneel.
Zodra de positie stabiel is, strekt de base de armen volledig en buigt vervolgens de ellebogen, waardoor een opdrukbeweging ontstaat.
Om te eindigen kan de base de benen optillen en de flyer helpen bij het afstappen.
Houdingstips
Beide personen behouden een Hollow body .
Bij het inzetten hiervan moet de flyer op de bovenste helft van de voet van de base zitten.
De flyer houdt de heupen naar voren en duwt op de bal van de voet, en de base gebruikt de wijs- en middelvinger om in balans te blijven.
