Persoon twee pakt de enkels van persoon één vast en haakt de voeten over de bovenkant van de schouders van persoon één, liggend bovenop en met het gezicht naar de voeten van persoon één.
Beide partners voeren samen een Pushup uit, waarbij de armen 90 graden worden gebogen en weer uitstrekken naar een hoge plank.
Houdingstips
Beide partners houden de Core aangespannen.
Risico's
Hoge stabiliteit vereist; als één persoon faalt, kunnen beiden vallen.
