Plaats één Handstand block tegen de muur. Begin in een Chest-to-wall handstand met één hand op het blok.
Ga over naar een Straddle handstand door de benen zo wijd mogelijk te spreiden en de heupen te kantelen om een diagonaal te creëren en duw door de basishand (die op het blok) om de schouder richting het oor te tillen en de steunhand opzij te tillen.
Sluit langzaam je benen terug naar een rechte Handstand en breng de steunhand terug naar de grond.