Mit Partner unterstützte Kniebeuge (Partner assisted squat)

Name: Mit Partner unterstützte Kniebeuge demo
Uploaded: 2026-06-05T16:31:43.182Z
Duration: 16 s
Description: Mit Partner unterstützte Kniebeuge: Categories: Stärke. Muskeln: Gluteus maximus, Semitendinosus, Semimembranosus, Bizeps femoris (lang), Rectus femoris, Vastus medialis, Vastus intermedius, Vastus lateralis. Geschwindigkeit: Dynamisch. Technik: