Liegende Beinverlängerung (Doppelte Beinverlängerung, Lying leg extension, Double leg extension)

Name: Liegende Beinverlängerung demo
Uploaded: 2026-06-05T16:39:41.691Z
Duration: 19 s
Description: Liegende Beinverlängerung: Categories: Stärke. Muskeln: Rectus abdominis, Obliquus externus, Obliquus internus, Iliacus, Rectus femoris, Psoas major. Geschwindigkeit: Dynamisch.