Calistree
›
Esercizi
› Leaning planche layout a metà alla parete
Leaning planche layout a metà alla parete
(Wall half layout planche lean)
strength
Albero delle abilità
Muscoli
Deltoide anteriore
Grande pettorale (capo clavicolare)
Bicipite brachiale (capo corto)
Brachiale
Brachioradiale
Dentato anteriore
Esercizi simili
Tuck planche
Advanced tuck planche
One-leg back lever
Pike straddle planche
Rings tuck planche
Attrezzatura
Parete libera