Calistree
›
Oefeningen
› Laag voet op hand
Laag voet op hand
(Low foot on hand)
strength
balance
Vaardigheden
Spieren
Anterior deltoideus
Grote borstspier (claviculaire kop)
Vergelijkbare oefeningen
Omgekeerde laag voet op hand
Omgekeerde laag voet op hand squat
Front plank
Gevouwen blad
Gespreide vleermuis
Uitrusting
Oefenpartner