Calistree
›
Oefeningen
› Kruiwagen push-up
Kruiwagen push-up
(Wheelbarrow pushup)
strength
Vaardigheden
Spieren
Anterior deltoideus
Grote borstspier (claviculaire kop)
Triceps brachii (lange kop)
Driekoppige armspier (mediale kop)
Driekoppige armspier (laterale kop)
Serratus anterior
Rechte buikspier
Externe schuine buikspier
Interne schuine buikspier
Vergelijkbare oefeningen
High-five opdrukken
Piramide push-up
Dubbele plank vliegen push-up
Lage dubbele push-up
Dubbele plank basis push-up
Uitrusting
Oefenpartner
