Calistree › Oefeningen › Kruiwagen knie naar elleboog

Kruiwagen knie naar elleboog (Wheelbarrow knee to elbow)

strength

Spieren

Rechte buikspier
Externe schuine buikspier
Interne schuine buikspier
Serratus anterior
Iliacus
Rechte dijspier
Grote psoas

Vergelijkbare oefeningen

Stabiliteitsbal teen tikken
Hoge box
Lange front plank
Dubbele plank
Stabiliteitsbal plank tuck

Uitrusting

Oefenpartner