Zacznij w pozycji L-base ; flyer stoi przy nogach bazy, twarzą do niej.
Baza stopą bliższą flyerowi odnajduje wewnętrzną stronę dalszego uda flyera i ustawia ją prostopadle do środka uda, a drugą nogę kieruje skośnie w stronę flyera.
Flyer układa ręce w literę T i krzyżuje nogi w kostkach.
Flyer pochyla się nad stopami bazy, aż wolna stopa bazy trafi w okolice jego pachy.
Aby zejść, wykonaj wejście w odwrotnej kolejności, w kontrolowany sposób.
Wskazówki dotyczące formy
Flyer może skrzyżować kostki dopiero na stopach bazy, jeśli tak jest wygodniej, i może docisnąć dolną rękę do przeciwnej nogi bazy, aby wejście było płynniejsze.
Flyer trzyma biodra wysoko, aby nie opadały.
Baza może lekko się kołysać, aby płynnie przyjąć ciężar flyera, utrzymując Core w napięciu, a flyera w stabilnym ustawieniu (stack).
