Latihan ini adalah persiapan yang bagus untuk One-arm handstand dan perkembangan alami dari Narrow handstand .
Tumpuk satu tangan di atas tangan lainnya. Tangan bawah adalah tangan dasar dan harus menopang sebagian besar berat badan; 80% dari keseimbangan tekanan harus difokuskan pada tangan ini. Tangan penyangga di atas tangan dasar harus aktif, tetapi ringan, agar tidak mengganggu koreksi yang dilakukan oleh tangan dasar.
Karena berat badan ditopang secara asimetris, mungkin lebih mudah untuk masuk dari posisi seperti *cartwheel*. Jika tangan kiri adalah tangan dasar bawah, langkahkan kedua kaki sedikit ke kiri setelah menempatkan tangan. Kaki kanan harus mengayun ke atas untuk masuk dengan gaya *pseudo-cartwheel*.
Memasuki Straddle position seharusnya menjadi posisi termudah untuk menjaga keseimbangan. Setelah ada tingkat kenyamanan tertentu dalam masuk dan Straddle position dengan Stacked hands handstand , maka eksplorasi bentuk direkomendasikan (kaki lurus, Tuck position , ...)