Calistree › Oefeningen › Handstand scharen

Handstand scharen (Handstand scissor kick)

strength
balance

Spieren

Onderste trapezius
Serratus anterior
Posterior deltoideus
Bovenste trapezius
Levator scapulae

Vergelijkbare oefeningen

Spreidstand handstand schouder tikken
Spreids eenarm handstand vingertik tikken
Eén-arm handstand vingertop tik
Radslag
Handstand Wandeling

Uitrusting

Grond (handen of lichaam)