Half crimp profondo (Half crimp deep)
Albero delle abilità
Tecnica
- Allungati verso l'alto e appoggia la punta delle dita su una tacca profonda di un Hangboard .
- Piega le dita in modo che la seconda articolazione sia ad angolo retto mentre la prima articolazione resta diritta.
- Appenditi liberamente con le braccia completamente estese, sostenendo il tuo peso con la forza delle tue dita.
Esecuzione
- Mantieni un angolo di 90 gradi alla seconda nocca delle dita.